雑誌を置きはじめました。

フルーフブログ

皆さんこんにちは西條です。

昨日より雑誌を置きはじめました。

雑誌見ていて気付くのは、目が疲れないんだということ！

ホッとしますね。

スマホやパソコンを見ていると

目が疲れ、目が乾く、ショボショボする、ゴロゴロする…

パソコンやスマホから発せられるブルーライトも疲れ目の原因と言われていますが

疲れ目の一番の原因と言われているのは同じ場所をずっと見つめることらしいです。

つまりスマホやパソコンの画面をじっと見つめるのは、すごく目を疲れさせてしまう。

時間をみて自分を休ませてあげることが大切ですね！

目を閉じて休ませながら、筋肉組織を温めることによって血行が良くなり、

コリがほぐれて目の疲れがすっきり！

ブログ画像

ホットアイマスク　６枚入り　ご自身にプチご褒美はいかがですか？

アーカイブ全て見る

HOMEへ