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フルーフブログ 2018年7月

幸せホルモン

幸せホルモン 朝、お散歩しながら朝日を浴びていくと幸せホルモンが分泌されますよ! ※ 幸せホルモン = セロトニン セルト二ンは心を癒し安定させる脳内物質です。 幸せホルモン    セロトニンは、脳からも腸からもそれぞれ分泌される事が分かっています。 第二の脳といわれる腸。脳のなかでセロトニンを作り出しやすい状態にするには セロトニンの栄養素を吸収出来るように腸内環境を整えておくことも重要です。 セロトニンの栄養素は、トリプトファンとビタミンB6です。 このトリプトファン(必須アミノ酸)を摂取出来るのが,ジュリアータプラセンタです。 ※スペシャルプラセンタ スペシャルプラセンタホース  スペシャルアンビリカルご―ルド 幸せホルモン セロトニンが不足すると パニックやうつ症状などを起こす原因になると言われています。 梅雨を快適に過ごすポイント 陽の光が少ないこの時期はプラセンタを飲んでセロトニンをしかっり補充しましょう(^-^)

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