HOME > フルーフブログ > アーカイブ > 2019年5月

フルーフブログ 2019年5月

あなただけのパーソナルカラー

あなただけのパーソナルカラーの続きを読む

黒ゴマを毎日摂取!!

こんにちは(^^)/

スタイリスト佐藤です!!

月に2~3回は日曜日出勤しております。

そう!本日も出勤しております(^_-)-☆

白髪予防にいい食べ物ないかな~なんて探してたりしませんか??

世間では、黒ゴマがいいのではないかといって大匙1杯はたべよう!!

なんて話題ですよ(#^.^#)



<黒ゴマに含まれる栄養素>
アンチエイジングに効くとされているビタミンEやビタミンB2、たんぱく質、銅、
カルシウム、マグネシウム、鉄、食物繊維、
マンガン、セサミンなどなど


帰ったらゴマ料理だ~!!


佐藤








令和

こんにちは!!佐藤です(^_-)-☆

「令和」の響きになれてきましたでしょうか?

これから聞くことが増えますね☆

令和になってもフルーフをどうぞよろしくお願いいたします(^^)/

スタイリスト 佐藤

紫外線が強くなってきました。



ゴールデンウイーク営業中(^_-)-☆

こんにちは!!
ゴールデンウィークは、楽しんでますか?

どこへ行っても人でいっぱいと聞きます(#^.^#)

あと少しでお休みがおわり仕事がはじまっちゃいますよ~!!

髪の状態は、いかがでしょうか?根元のカラーリングは伸びていて気になっていませんか?

フルーフの予約状況は、空きのお時間ありますよ!!あきらめないでお電話くださいませ☆

お待ちしてます!!

0422-42-5654


スタイリスト 佐藤

DSC_2639 - コピー.JPG




ゴールデンウイーク営業中(^_-)-☆の続きを読む

どうして白髪は生えるのですか?

答えは

本来あるべきメラニン色素がない状態で生えてきてしまった毛⁉!


白髪になる原因

① 加齢   ➁ストレス 食生活 病気 薬の副作用 酸化ストレス

このような原因でメラニン色素の生成機能の低下が起こると考えられています。

メラニン色素は毛根にあるメラノサイトで生産されコルテックス中に沈殿することで髪が黒く見え

メラニン色素が作られなくなるとメラニン色素が毛母細胞にいかなくなると白髪になる。

日常生活で楽しいことを考え、過ごすようにするとストレスが軽減「白髪」するかもしれませんね。


店の前にきれいな花(テッセン)が咲きました。
DSC_2739.JPG

五月病 六月病について

 

五月病、六月病の原因は、

環境の変化によるストレスです。

几帳面な完璧主義者や

真面目で頑張り屋の人がなりやすい

といわれています。

例えば、新入社員や転職した人

上司が変わり人間関係や職場の雰囲気が

変わった人

子供の受験、卒業、入学などで忙しかった母親

春頃にかけて家族や自分自身の病気やケガ

などによって

日常生活のリズムが乱れていた人など

心と体に大きな負担をかけてしまうのです。

 

最近は、研修期間が延びたことや

IT化などで仕事に慣れるのに

時間がかかるようになり

症状が六月にずれ込む人が増えた

と言われています。

一般的な症状として

【気分や感情に現れる症状】

・やる気がでず、作業能率が落ちる

・落ち着かず、集中力がなくなる

・判断力が低下する

・気持ちが沈む

・イライラして怒りっぽくなる

・不安や焦りを感じる

 

【身体に現れる症状】

・体がだるく、疲れが抜けない

・動悸や息苦しさ、めまいを感じる

・頭や胃が重い、痛い

・寝つきが悪い

・食欲が落ちた

この五月病や六月病に有効なのは、

幸せホルモンです。

幸せホルモンの分泌には、

メディカルキュアのジュリアータプラセンタ

がオススメです。

ジュリアータのプラセンタを飲むと、

セロトニンの材料になるトリプトファンが

摂取できます。

合わせて運動不足の方は

軽いウォーキングを始めたり

睡眠周期を整え朝日を浴びるのが

オススメです.

お食事ではセロトニンの材料になる

肉や魚、大豆類を

積極的に摂取しましょう。

 

がオススメです。

ジュリアータのプラセンタを飲むと、

セロトニンの材料になるトリプトファンが

摂取できます。

 

合わせて運動不足の方は

軽いウォーキングを始めたり

睡眠周期を整え朝日を浴びるのが

オススメです.

お食事ではセロトニンの材料になる

肉や魚、大豆類を

積極的に摂取しましょう。

 


1

« 2019年4月 | メインページ | アーカイブ | 2019年6月 »

このページのトップへ